みふの日記

オハヨウですー皆さん

２週間ほど前から、ダイエットを初めました。

おれは、「背中バランスダイエット」と
パステルゼリーをしています。

以前は、「ダイエットシェイク　ヨーグルト味」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。

運動の方は、月〜金までちぃちゃんと一緒に、
沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「Wiifit」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、ゆっくり過ごそうって感じです。

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