みふの日記

サエコさん、凄いですね！！なんと１５キロ痩せたそうです！しかも、現在授乳中のためダイエットはできないので、トレーニングだけで痩せたということのようです。ようするに、食事制限はまったくしていないということですよね。ある意味、夢のような方法かも・・・

サエコさんのブログを見てみたのですが、そこにはサエコさんの全身の写真が掲載されていました。凄いショートパンツで！その脚の細いこと細いこと・・・。羨ましい限りです。

何故、このような奇跡的なダイエットができたのかというと、なんと夫である日本ハムファイターズのダルビッシュ有投手がトレーナーとして、トレーニングのメニューを組んでくれたのだそうです。しかも、お子さんであるチビダルくんの育児を行いながらできるような有酸素運動や筋トレなんかのメニューです。プロのスポーツ選手によるエクササイズの指導ですから、なかなか強力な効果がありそうですね。

でも、いくら素晴らしいエクササイズでもやらなければ何もなりません。誰でも経験があると思いますが、いろいろなエクササイズを行ったり器具を購入したりしてしばらくは頑張るのですが、結局長続きせずに全然効果がない・・・というのが一般的な結果ですよね。１５キロも痩せたということは、それだけ長い間キッチリとメニューをこなしたということですよね。これはサエコさんの精神力です！やはり綺麗になりたいという思いがどれだけ強いかということでしょうか。本当に美しいプロポーションです！！

サエコ ダルビッシュ
Yahoo!ニュース
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